아보카도1 아픈 잇몸과 치아! 잇몸질환에 도움을 주는 5가지 음식 알아봅니다. 잇몸은 치아를 둘러싸고 있는 조직으로, 문제가 발생하면 치아에 영향을 미치는 중요한 부분입니다. 이 문제의 주요 원인은 치은염과 치주염입니다. 치은염은 잇몸의 염증 상태를 나타내며, 치주염은 잇몸 조직과 뼈까지 염증이 퍼진 상태입니다. 이러한 문제를 해결하고 치아를 지키기 위해서는 일상적인 음식 선택이 중요합니다. 아래는 잇몸질환을 예방하고 잇몸건강을 유지하는데 도움이 되는 최고의 음식 5가지입니다. 1. 가지는 잇몸 질환에 매우 유용한 음식입니다. 가지에 풍부한 안토시아닌 성분은 잇몸 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 이 성분은 강력한 항산화 물질로, 비타민 C보다 약 2.5배 높은 활성산소 제거 능력을 가지고 있어서 잇몸 세포를 보호하고 부기와 통증을 완화해 줍니다. 또한, 가지 꼭지에 풍부한 안토시.. 2023. 10. 17. 이전 1 다음
