자연적으로 후퇴하는 잇몸 치유하는 3가지 쉬운 방법

이번 블로그에서는 잇몸 침범을 자연스럽게 치료하고 예방할 수 있는 3가지 효과적인 가정 요법을 소개하려 합니다. 여러분의 잇몸은 편안 하십니까? 거울 속의 자신을 보면서 아름다운 미소를 지었을 때 건강하지 못한 잇몸이 보여 당황하지 않으셨습니까? 자연적으로 후퇴하는 잇몸을 치유하는 3가지 쉬운 방법 물론 건강한 잇몸은 보는 사람들로 하여금 건강한 미소를 생각하겠지만 후퇴하는 잇몸을 보면 자신이 위축되고 미소가 사라질지도 모릅니다. 이 상태를 잇몸 퇴축이라고도 합니다. 치과에 가면 '잇몸이 많이 올라갔습니다.' '잇몸 치료가 필요합니다.'라고 가장 흔하게 진단하는 잇몸질환의 하나입니다. 주로 치아의 모양에 영향을 미치고 특정 음식을 먹는 동안 불편함을 유발하기 때문에 음식도 가려먹는 편식을 하게 됩니다. ..

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• · 2023. 3. 26.
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대사증후군 진단 받았다면, 이렇게 대처하세요!

대사증후군이란 무엇인가? 대사증후군(Metabolic Syndrome)은 비만, 고혈압, 고혈당, 고지혈증 등 다양한 대사성 질환의 위험이 높은 상태를 위미 합니다. 대사증후군은 이러한 대사성 질환들이 동시에 발생하는 경우를 가리키며, 이들 질환의 복합적인 위험인자들을 하나의 질병으로 묶어서 부르기도 합니다. 대사증후군의 진단 기준은 국제적으로 약속된 기준이 있습니다. 일반적으로 허리둘레 측정치, 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 비만 등 다양한 요소를 고려하여 진단 합니다. 대사증후군은 심혈관계 질환과 당뇨병, 심부전증 등의 발생 위험을 증가시키며, 심각한 건강문제를 초래할 수 있습니다. 따라서, 대사증후군의 위험이 있는 경우, 건강한 생활습관과 적극적인 치료가 필요합니다. 대사증후군이 생기는 원인은 무엇인..

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• · 2023. 3. 10.
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대장용종, 이것만 알고 가자! 검사부터 치료까지

대장용종이란? 대장 점막이 비정상적으로 자라 점막의 표면에서 돌출된 융기물을 말하는 것으로 일종의 양성 혹으로 그 모양이 피부에 생긴 사마귀나 조그만 혹 모양을 하고 있습니다. 크게 암으로 발전할 가능성이 있는 종양성 용종과 암으로 발전할 가능성이 없는 비종양성 용종으로 나뉠 수 있습니다. 종양성 용종에는 선종성 용종, 유암종, 악성용종 등이 있고, 대부분이 대장암과 아무 관련 없는 비종양성 용종에는 과형성 용종, 용종양 점막, 과오종, 염증성 용종, 지방종 등이 있습니다. 대장용종의 원인은 무엇인가요? 대장용종(선종성 용종)은 대장 점막 세포의 유전자에 돌연변이를 유발하는 것과 연관되어 있습니다. 이러한 돌연변이가 대장암으로 진행하게 하는 것입니다. 용종의 크기가 클수록 악성 세포를 포함할 가능성이 커..

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• · 2023. 3. 6.
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대장 건강을 지키는 첫걸음, 대장내시경 검사의 중요성

대장내시경 검사는 어떤 검사인가요? 대장은 맹장에서 시작하여 상행 → 횡행 → 하행 → S자결장 → 직장 → 항문에 이르는 약 1.5m 길이의 장기입니다. 내시경은 긴 관 형태의 기구로 그 끝에 광학 렌즈와 불빛을 비출 수 있는 장치가 있어 인체의 내부를 관찰할 수 있게 만든 기계입니다. 대장내시경 검사는 내시경 기계를 역으로 항문을 통해 직장 → S자 결장 → 하행 → 횡행 → 상행결장 → 맹장과 회장 끝 부분까지 거꾸로 삽입하여 전 대장 내부를 정확히 관찰할 수 있는 검사로 치질, 대장염, 대장 용종, 대장암 등 다양한 대장 병변을 진단할 수 있는 가장 정확한 검사입니다. 최근에는 대장 내시경 기계와 내시경 수술법의 발달로 수 mm 크기의 조기 대장암도 정확히 진단이 가능하며 크기가 큰 용종도 개복 ..

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• · 2023. 3. 6.
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"봄바람 따라 출몰한 3월 제철음식 3가지 이것만은 꼭 먹어봐!"

3월은 봄의 시작을 맞이하는 계절이며, 이에 따라 새싹이 돋아나는 식물들이 많아집니다. 따라서 3월에는 새콤달콤한 딸기나 청경채, 부추 등 봄을 대표하는 신선한 채소와 과일이 많이 나옵니다. 또한, 입추가 지나면서 날씨가 점점 따뜻해지기 때문에 무더위를 막아주는 건강한 음식들도 좋은 선택입니다. 3월의 대표적인 제철음식으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 3월 딸기로 만드는 제철 음식 딸기는 3월부터 나오기 시작하며, 비타민 C와 안토시아닌 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 신선한 딸기를 고르기 위해서는 껍질이 광택이 나며 색이 선명하고 부드러운 것을 선택하는 것이 좋습니다. 딸기는 달콤하고 상큼한 맛으로 대표적인 제철과일 중 하나입니다. 다양한 방법으로 활용할 수 있어 다양한 디저트나 음료 등으로 즐길 ..

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• · 2023. 2. 27.
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설사와 변비, 그리고 불쾌감 - 과민성 대장증후군 이야기

과민성 대장증후군은 어떤 병인가요? 과민성대장증후군은 20~30대 젊은 연령층에 주로 발생하고 여성에게 흔한 만성질환이라고 합니다. 갑상선 기능검사를 포함한 혈액검사, 복부초음파, 대장내시경 등의 검사에서 특별한 이상이 없으면서 아랫배가 거북하고 변이 시원하게 나오지 않는 경우, 배변 주기나 대변 굵기의 변화가 있는 경우, 변비와 설사가 교대로 반복되는 경우 등 증상이 3개월 이상 지속되면 과민성대장증후군을 의심해 보아야 합니다. 과민성 대장증후군은 대장의 기능 이상으로 인해 발생하는 증후군으로, 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 일반적으로 대장 내부에 질병이나 손상이 없을 경우에 진단됩니다. 하지만 스트레스, 식이요법, 대장 내부의 세포나 조직의 이상, 대장 운동성 조절을 담당하는 신경과 호르몬..

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• · 2023. 2. 26.
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